私の時差ぼけ解消方法

ただいま、カナダ~。
2日前に戻りました、私の家に。
もう、私の住むところはここ(カナダ)だと実感しています。

日本にいても、すっごい目が点になる事が多くて、物事の移り変わりについていくのが難しい。
なぜかな…もう日本にいる日本人じゃないって実感している自分がいます。
悲しいやら、寂しいやら…

今回は、往復ともに時差ぼけが少ない!
息子5歳も薄っすらの時差ぼけ程度。

日本居住時代は、仕事でよく海外に行っていました。
ヨーロッパが多かったので、時差ぼけは少ないかも。
そんな私の時差ぼけ解消方法です。

① 機内での食事を取り、睡眠をとり過ぎない。
② 到着後は、朝昼夜の食事をしっかり取る。
③ 太陽の光を浴び、身体を軽く適度に動かす。(歩くなど)
④ 日中の昼寝を避ける!

以上です。

④が一番難しくて、眠くなって、寝ちゃうんですよね…
せっかくの休暇なら、好きな時に寝たって良いじゃんって思うけれどね。

という事で、今回の時差ぼけは、
・ 夜8時に眠気が強くなる
・ 夜中に一度トイレへ
日中はそんなに睡魔に襲われる事もないので、この2点が解消されれば、時差ぼけ終了ですね。

私は、結構夜中にトイレに行くことが続くので、これがなくなると時差ぼけ終わったーと思っています。
やはり1週間かかりますかね。
ではでは!!



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ポケモンが再び暑い!

あ~明後日、カナダへ帰りま~す。

今日は、お台場のレゴランドへ。
ここは、唯一、ルー君がもう一度行きたいと言っていたところ。
直前購入に失敗し、帰国間際となりました。
でも、行けて、良かった!
中国人が半分を占めていた。
そもそも外国人率が高いのねぇ~。

そして、通りかかったマクドナルドのハッピーセット看板。

pokemon.jpg

んんん、ポケモンですよ!
夏になると映画を上映しているらしいです。
さすが、マクドナルド。
旬を取り入れるのは、さすが!
このおもちゃ欲しさに、ハッピーセット食べちゃうよ。
今回は私も買って、まずは欲しいおもちゃ2個ゲット!
あああ、私も満足しちゃう・・・
明日か明後日にも、もう一度行く予定。笑。


昨日の祝日は、子供用のクラシックコンサートへ。
あの動物が演奏する、ほら、有名なアレです。

日曜日は、区民プールへ。
土曜日は、映画「ポケモン」を観に、映画館へ。

幼稚園のない日は、何かしら予定を入れて…
さて、最終日の明日は何をしようかなぁ~。
本当、何も予定がない…
行きたいところはいくらでもあるんだけど、近場で済ませたいんだな。
夕方には、幼稚園のお祭り行くし。
夏の日本は、ものすごい暑いけど、楽しみもいっぱいあるなぁ…
カナダ帰ったら、何しよう…


新居のマンションの目の前にあるコンビニで堪能できる楽しみ↓↓

hagendazs.jpg

美味しいな、日本は♪




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まだ日本です

こんにちは。

慌ただしい日本行きの出発はいつだったか・・・
今は、カナダへ帰るために慌ただしい時間を送っています。

カナダは涼しいそうですが、日本は暑いです。
この2週間でグッと気温が上がり、毎日熱中症喚起するニュースを目にします。

あと数日でカナダへ戻ります。
愛娘のケイちゃんに会いたくて、会いたくて・・・
旦那さん?
当然ながら、その次です。はい。
同時に、日本の家族ともお別れするわけで、嬉しいやら、寂しいやら、複雑です。

気力があれば、残す数日の滞在日記書こうと思います。
ではでは~。



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もうすぐ美術館無料デー

時間の使い方が悪い私は、毎日いっぱいいっぱいです。
なぜだ・・・
子どもが1人増えて、2人なのに全く違う忙しなさは何だろう・・・
ルー君が学校に入って、楽になると思いきや、いろいろあるよ、学校って。
自分が卒業したわけじゃないから、全く様子が掴めない・・・
まぁ、ルー君の説明が下手というのもあるけど。
明日は、みんなでモントリオール島にあるプールに行くんだって!

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前置きが長くなりました。
今週の日曜日(5月28日)は、モントリオール市内含め近郊の美術館や博物館の入場料が無料になる日です。

La journee des musees montrealais

チェックしてみよう!
でも、5月26日金曜日もボタニカルガーデンが無料って聞いたな。
とにかく、そんな日はもちろん激混みです。
今年は、カナダ生誕150年に加え、モントリオール生誕375年とイベント続きの1年。
国立公園も無料だし♪

すでに、先日、巨人が街を練り歩き、話題になってましたね。
私も見たかった・・・
が、わが家は1台しかない車が壊れ、大変なロングウィーケンド。
ルー君のペダゴも加わり、4連休よ。
私を踏みつけるような連休でした。笑。

わが家のボロ車には修理がまだまだ必要で、次の火曜日も車が使えません。
天気良ければ、自転車で出かけるけど。どうだろ・・・
自転車の後部にケイちゃん乗せられるのを中古で買ったから、ぜひトライしてみたい♪
中古と言えば、今日は大量の子供服が売れて、少しスペースができた♪
子供服、買い過ぎ気を付けないと・・・
日本行ったら、また買っちゃうな・・・
すでに、いっぱいポチってるけど・・・軽い病気だな、私。
ちまちまと、売ったり買ったりしてるのが楽しいな♪

こうやって書いてみると、良い事も嫌な事もいろいろあった1週間。
あ~日本行きの準備、始められないよ~。

ダラダラと綴ってしまった。。。
しばらく、お休みしますね。



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マクドナルド情報3つ

この週末は大忙しです。
土曜日は、私の誕生日と、ルー君は友だちの誕生日パーティー。
今日は、母の日。

昨日は、朝から家族で準備に追われ、それなりにエンジョイ。
そして、パーティー会場の隣町までドライブで降ろし、またお迎え。
行きは私が担当したのだけど、片道20分弱。遠いなぁ~。
2往復するわけだけど、ルー君がすっごい楽しく帰ってきたので、良かった!
家族ぐるみでお世話になってる友人なので、心配はしてなかったけど、まだドロップオフには慣れない…

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① 先日のマックのソースの購入場所について。

MAXI です。

友人がMaxiで購入したというので、私もMaxiで。
他のスーパーでは確認してないので、わかりません。
欲しい方は、Maxiへ行ってみてください。


② マックのクーポン、スタートです。
先週から始まり、6月11日までだそうです。

20170515045325b45.jpg


③ 夏のドリンクもスタート!
私の大好きな、アイスコーヒーMサイズが$1。
他に、レモネード(S)やコーラー類も$1。
スムージー(S)、コーヒーフラペは$2などなど。

雨が続くけど、夏も近いはず・・・

それでは、引き続き、Happy Mother's Day!!



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06 08
プロフィール

Lubu

Author:Lubu
大好きなモントリオール移住6年目。
フレンチカナディアンの旦那さん、
子どもの2人兄妹と愛猫ルブと共に幸せ満喫中。
それなりに悩むアラフォー主婦。

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