子どもに好評☆ひき肉メニュー

2015.03.24.Tue.21:23
おはようございます!
お出かけ前の朝8時に更新なんて、珍しい私。
昨日は、久しぶりにモントリオール行ったのだけど、寒かったー!
まだまだ冬コートと手袋は必要。
やっぱ、田舎生活での車生活と違って、市内のメトロやバスに乗る生活は寒い・・・
いっぱい歩きすぎて、足腰が痛いのは、年のせいだろうか・・・


何となく、書き留めておきたかった、ある日の夕食。

子ども小さいと、お肉まで小さく切るのは面倒なので、ひき肉の使用率が高い。
フープロでもあれば、ひき肉なんて作れるんだろうけど。
普通のスーパー購入しても1キロを超えるので、使い切れない分はすぐ冷凍。
たまに、豚肉と牛肉を同時にかってきて、合いびき肉にしてしまうのは、私だけではないはず。

ルー君の食いつきが良いメニューはこちら・・・



① ミートボール
600gのひき肉+野菜で、かなりの量に・・・
この中にスライサーを使用し、さらにみじん切りにした野菜をぶちこむだけ。
油で揚げた後、タレをからめている写真。
でも、フライパンからはみ出る量に、自分でも唖然・・・

食べきれない分は、冷凍。
鍋に入れたり、ラーメンに入れたり、便利な1品。



201503212206163ab.jpg

② 翌日は、残りのひき肉を使い、キーマカレー。
前日と同様に、にんじん&ズッキーニの超みじん切り。
これも、ルー君の食いつきは良く、助かる1品。

大きい野菜をガツガツ食べてくれる子がうらやましいな~。
まぁ、スクスク&プクプク大きくなってるルー君を見てると、食べてないわけじゃないだけどね。
親としては、まだまだ工夫が必要ですわ。

ではでは、オテオパシーとやらに行ってきます!

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